| Нужно продолжать каждое утро делать зарядку, обтираться или обливаться водой, хорошо несколько раз в день проветривать комнату. Укрепляет здоровье человека физический труд. Особенно полезно работать на свежем воздухе.
Правильно организовать труд и отдых в учебные дни тебе поможет режим дня.
Рассмотри рисунок на странице 40. Обрати внимание, как в режиме дня чередуются труд и отдых. Расскажи, какой у тебя режим дня. |
